0

motivasi

MOTIVASI : Renungan Berharga untuk para lelaki yang kurang menghargai Wanita

Empat tahun yang lalu, kecelakaan telah merenggut orang yang kukasihi, sering aku bertanya-tanya, bagaimana keadaan istri saya sekarang di alam surgawi, baik-baik sajakah? Dia pasti sangat sedih karena sudah meninggalkan sorang suami yang tidak mampu mengurus rumah dan seorang anak yang masih begitu kecil.

Begitulah yang kurasakan, karena selama ini saya merasa bahwa saya telah gagal, tidak bisa memenuhi kebutuhan jasmani dan rohani anak saya, dan gagal untuk menjadi ayah dan ibu untuk anak saya.

Pada suatu hari, ada urusan penting di tempat kerja, aku harus segera berangkat ke kantor, anak saya masih tertidur. Ohhh… aku harus menyediakan makan untuknya.

Karena masih ada sisa nasi, jadi aku menggoreng telur untuk dia makan. Setelah memberitahu anak saya yang masih mengantuk, kemudian aku bergegas berangkat ke tempat kerja.

Peran ganda yang kujalani, membuat energiku benar-benar terkuras. Suatu hari ketika aku pulang kerja aku merasa sangat lelah, setelah bekerja sepanjang hari. Hanya sekilas aku memeluk dan mencium anakku, saya langsung masuk ke kamar tidur, dan melewatkan makan malam.

Namun, ketika aku merebahkan badan ke tempat tidur dengan maksud untuk tidur sejenak menghilangkan kepenatan, tiba-tiba saya merasa ada sesuatu yang pecah dan tumpah seperti cairan hangat! Aku membuka selimut dan….. di sanalah sumber ‘masalah’nya … sebuah mangkuk yang pecah dengan mie instan yang berantakan di seprai dan

selimut!

Oh…Tuhan! Aku begitu marah, aku mengambil gantungan pakaian, dan langsung menghujani anak saya yang sedang gembira bermain dengan mainannya, dengan pukulan-pukulan! Dia hanya menangis, sedikitpun tidak meminta belas kasihan, dia hanya memberi penjelasan singkat:

“Dad, tadi aku merasa lapar dan tidak ada lagi sisa nasi. Tapi ayah belum pulang, jadi aku ingin memasak mie instan. Aku ingat, ayah pernah mengatakan untuk tidak menyentuh atau menggunakan kompor gas tanpa ada orang dewasa di sekitar, maka aku menyalakan mesin air minum ini dan menggunakan air panas untuk memasak mie. Satu untuk ayah dan yang satu lagi untuk saya . Karena aku takut mie’nya akan menjadi dingin, jadi aku menyimpannya di bawah selimut supaya tetap hangat sampai ayah pulang. Tapi aku lupa untuk

mengingatkan ayah karena aku sedang bermain dengan mainan saya … Saya

minta maaf Dad … “

Seketika, air mata mulai mengalir di pipiku, tetapi, saya tidak ingin anak saya melihat ayahnya menangis maka aku berlari ke kamar mandi dan menangis dengan menyalakan shower di kamar mandi untuk menutupi suara tangis saya Setelah beberapa lama, aku hampiri anak saya, memeluknya dengan erat dan memberikan obat kepadanya atas luka bekas pukulan dipantatnya, lalu aku membujuknya untuk tidur. Kemudian aku membersihkan kotoran tumpahan mie di tempat tidur.

Ketika semuanya sudah selesai dan lewat tengah malam, aku melewati kamar anakku, dan melihat anakku masih menangis, bukan karena rasa sakit di pantatnya, tapi karena dia sedang melihat foto mommy yang dikasihinya.

Satu tahun berlalu sejak kejadian itu, saya mencoba, dalam periode ini, untuk memusatkan perhatian dengan memberinya kasih sayang seorang ayah dan juga kasih sayang seorang ibu, serta memperhatikan semua kebutuhannya. Tanpa terasa, anakku sudah berumur tujuh tahun, dan akan lulus dari Taman Kanak-kanak. Untungnya, insiden yang terjadi tidak meninggalkan kenangan buruk di masa kecilnya dan dia sudah tumbuh dewasa dengan bahagia.

Namun… belum lama, aku sudah memukul anakku lagi, saya benar-benar

menyesal….

Guru Taman Kanak-kanaknya memanggilku dan memberitahukan bahwa anak saya absen dari sekolah. Aku pulang kerumah lebih awal dari kantor, aku berharap dia bisa menjelaskan. Tapi ia tidak ada dirumah, aku pergi mencari di sekitar rumah kami, memangil-manggil namanya dan akhirnya menemukan dirinya di sebuah toko alat tulis, sedang bermain komputer game dengan gembira. Aku marah, membawanya pulang dan menghujaninya dengan pukulan-pukulan. Dia diam saja lalu mengatakan, Aku minta maaf, Dad“.

Selang beberapa lama aku selidiki, ternyata ia absen dari acara “pertunjukan bakat” yang diadakan oleh sekolah, karena yg diundang adalah siswa dengan ibunya. Dan itulah alasan ketidakhadirannya karena ia tidak punya ibu……

Beberapa hari setelah penghukuman dengan pukulan rotan, anakku pulang ke rumah memberitahu saya, bahwa disekolahnya mulai diajarkan cara membaca dan menulis. Sejak saat itu, anakku lebih banyak mengurung diri di kamarnya untuk berlatih menulis, yang saya yakin, jika istri saya masih ada dan

melihatnya ia akan merasa bangga, tentu saja dia membuat saya bangga juga!

Waktu berlalu dengan begitu cepat, satu tahun telah lewat. Saat ini musim dingin, dan hari Natal telah tiba. Semangat Natal ada dimana-mana juga di hati setiap orang yg lalu lalang. Lagu-lagu Natal terdengar diseluruh

pelosok jalan ,tapi astaga, anakku membuat masalah lagi. Ketika aku sedang menyelasaikan pekerjaan di hari-hari terakhir kerja, tiba-tiba kantor pos menelpon. Karena pengiriman surat sedang mengalami puncaknya, tukang pos juga sedang sibuk-sibuknya, suasana hati mereka pun jadi kurang bagus.

Mereka menelpon saya dengan marah-marah, untuk memberitahu bahwa anak saya telah mengirim beberapa surat tanpa alamat. Walaupun saya sudah berjanji untuk tidak pernah memukul anak saya lagi, tetapi saya tidak bisa menahan diri untuk tidak memukulnya lagi, karena saya merasa bahwa anak ini sudah benar-benar keterlaluan. Tapi sekali lagi, seperti sebelumnya, dia meminta maaf : “Maaf, Dad”. Tidak ada tambahan satu kata pun untuk menjelaskan alasannya melakukan itu.

Setelah itu saya pergi ke kantor pos untuk mengambil surat-surat tanpa alamat tersebut lalu pulang. Sesampai di rumah, dengan marah saya mendorong anak saya ke sudut mempertanyakan kepadanya, perbuatan konyol apalagi ini? Apa yang ada dikepalanya?

Jawabannya, di tengah isak-tangisnya, adalah : “Surat-surat itu untuk mommy…..”.

Tiba-tiba mataku berkaca-kaca. …. tapi aku mencoba mengendalikan emosi dan terus bertanya kepadanya: “Tapi kenapa kamu memposkan begitu banyak surat-surat, pada waktu yg sama?”

Jawaban anakku itu :

“Aku telah menulis surat buat mommy untuk waktu yang lama, tapi setiap kali aku mau menjangkau kotak pos itu, terlalu tinggi bagiku, sehingga aku tidak dapat memposkan surat-suratku. Tapi baru-baru ini, ketika aku kembali ke kotak pos, aku bisa mencapai kotak itu dan aku mengirimkannya sekaligus”.

Setelah mendengar penjelasannya ini, aku kehilangan kata-kata, aku bingung, tidak tahu apa yang harus aku lakukan, dan apa yang harus aku katakan …

Aku bilang pada anakku, “Nak, mommy sudah berada di surga, jadi untuk selanjutnya, jika kamu hendak menuliskan sesuatu untuk mommy, cukup dengan membakar surat tersebut maka surat akan sampai kepada mommy. Setelah mendengar hal ini, anakku jadi lebih tenang, dan segera setelah itu, ia bisa tidur dengan nyenyak. Saya berjanji akan membakar surat-surat atas namanya, jadi saya membawa surat-surat tersebut ke luar, tapi…. saya jadi penasaran untuk tidak membuka surat tersebut sebelum mereka berubah menjadi abu.

Dan salah satu dari isi surat-suratnya membuat hati saya hancur……

‘Mommy sayang’,

Saya sangat merindukanmu! Hari ini, ada sebuah acara ‘Pertunjukan Bakat’ di sekolah, dan mengundang semua ibu untuk hadir di pertunjukan tersebut.. Tapi kamu tidak ada, jadi saya tidak ingin menghadirinya juga. Aku tidak memberitahu ayah tentang hal ini karena aku takut ayah akan mulai menangis dan merindukanmu lagi.

Saat itu untuk menyembunyikan kesedihan, aku duduk di depan komputer dan mulai bermain game di salah satu toko. Ayah keliling-keliling mencari saya, setelah menemukanku ayah marah, dan aku hanya bisa diam, ayah memukul aku, tetapi aku tidak menceritakan alasan yang sebenarnya.

Mommy, setiap hari saya melihat ayah merindukanmu, setiap kali dia teringat padamu, ia begitu sedih dan sering bersembunyi dan menangis di kamarnya. Saya pikir kita berdua amat sangat merindukanmu. Terlalu berat untuk kita berdua, saya rasa. Tapi mom, aku mulai melupakan wajahmu. Bisakah mommy muncul dalam mimpiku sehingga saya dapat melihat wajahmu dan ingat anda? Temanku bilang jika kau tertidur dengan foto orang yang kamu rindukan, maka kamu akan melihat orang tersebut dalam mimpimu. Tapi mommy, mengapa engkau tak pernah muncul?

Setelah membaca surat itu, tangisku tidak bisa berhenti karena saya tidak pernah bisa menggantikan kesenjangan yang tak dapat digantikan semenjak ditinggalkan oleh istri saya .

Untuk para suami, yang telah dianugerahi seorang istri yang baik, yang penuh kasih terhadap anak-anakmu selalu berterima-kasihlah setiap hari padanya. Dia telah rela menghabiskan sisa umurnya untuk menemani hidupmu, membantumu, mendukungmu, memanjakanmu dan selalu setia menunggumu, menjaga dan

menyayangi dirimu dan anak-anakmu.

Hargailah keberadaannya, kasihilah dan cintailah dia sepanjang hidupmu dengan segala kekurangan dan kelebihannya, karena apabila engkau telah kehilangan dia, tidak ada emas permata, intan berlian yg bisa menggantikan posisinya.

0

motivasi

Motivasi – Lima Peraturan Hidup Bahagia

Oleh: Setiawan Purnomo

Hidup bahagia bukan hal yang sulit. Persoalannya ada di dalam diri kita. Ada lima peraturan sederhana, dimana kalau kita mematuhinya, niscaya bahagia akan tiba.

Lima peraturan sederhana untuk hidup bahagia itu adalah:

1. Bebaskan dirimu dari kebencian

2. Bebaskan pikiranmu dari kesusahan.

3. Hiduplah secara sederhana.

4. Berilah lebih.

5. Kurangilah harapan.

Setelah kita bisa menjaga lima peraturan itu, ada beberapa hal yang perlu diingat sebagai pegangan:

1. Tiada seorangpun yang bisa kembali dan mulai baru dari awal.

2. Setiap orang dapat mulai saat ini dan melakukan akhir yang baru.

3. Tuhan tidak menjanjikan hari-hari tanpa sakit, tertawa tanpa kesedihan, matahari tanpa hujan, tetapi Dia menjanjikan kekuatan untuk hari itu, kebahagiaan untuk air mata, dan terang dalam perjalanan.

5. Kekecewaan bagai “polisi tidur”, ini akan memperlambatmu sedikit tetapi kau selanjutnya akan menikmati jalan rata. Jangan tinggal terlalu lama saat ada “polisi tidur”. Jadi, berjalanlah terus.

6. Ketika kau kecewa karena tidak memperoleh apa yang kaukehendaki, terimalah dan bergembiralah, karena Tuhan sedang memikirkan sesuatu yang lebih baik untuk dirimu,

7. Saat terjadi sesuatu padamu, baik atau buruk, pertimbangkanlah artinya.

8. Ada suatu maksud untuk setiap kejadian dalam kehidupan, mengajarmu bagaimana lebih seringkali tertawa atau tidak terlalu keras menangis.

9. Kau tidak dapat memaksa seseorang mencintaimu, apa yang dapat kau perbuat hanyalah membiarkan dirimu untuk dicintai, selebihnya ada pada orang itu untuk menilai dirimu.

10. Ukuran cinta adalah saat kau mencintai tanpa batas. Dalam kehidupan jarang akan kautemui seseorang yang kaucintai dan orang itu mencintaimu juga.

11. Jadi sekali kau memperoleh cinta jangan lepaskan, ada kemungkinan cinta itu tidak datang kembali.

12. Lebih baik kehilangan harga dirimu kepada orang yang mencintaimu, daripada kehilangan orang yang kaucintai karena harga dirimu.

13. Kita terlalu membuang-buang waktu untuk mencari-cari orang yang sesuai untuk dicintai atau melihat kesalahan-kesalahan pada orang yang telah kita cintai, dari pada malah seharusnya kita menyempurnakan cinta yang kita berikan.

14. Jika kau sungguh-sungguh senang pada seseorang, janganlah kau mencari-cari kekurangannya, kau jangan mencari-cari alasan, kau jangan mencari-cari kesalahannya.

15. Malahan, kau atasi kesalahan-kesalahan itu, kau terima kekurangan-kekurangan itu dan jangan kau hiraukan alasan-alasan itu

16. Jangan pernah meninggalkan rekan lama. Kau tidak akan pernah mendapat penggantinya.

17. Persahabatan adalah bagai anggur, tambah lama akan tambah baik.[*]

Sumber : http://siagaindonesia.com/news.php?tgl=2010-06-20&cat=9&id=7182

0

ubuntu

www.tanyalinux.com

Telah ada situs semacam Yahoo Answer tapi khusus untuk Linux dan pakai Bahasa Indonesia :)

Silahkan berkunjung ke http://www.tanyalinux.com – lihat-lihat pertanyaan dan jawaban yang orang-orang sudah posting. Jadi sekarang kalau bingung soal Linux sudah ada tempat untuk bertanya.

Enjoy Linux :)

0

ubuntu

Cara update paket-paket Ubuntu bagi yang tidak ada koneksi internet

Bagi yg install Ubuntu dan tidak ada koneksi internet tentu tidak bisa install/upgrade paket2 aplikasi yang dibutuh…

Berikut saya tawarkan cara/solusi agar tetap bisa install/upgrade :

1. di komputer yang ada koneksi internet silahkan donlot paket yg dibutuh dengan bantuan http://repo.ugm.ac.id/apt-web/
2. copy semua file .deb ke flashdisk atau media yang lain.
3. di komputer Ubuntu Anda… copy file-file .deb tadi ke /home/<username>/aptbackup (tentu buat dulu folder aptbackup)
4. cd ~/aptbackup
5. sudo dpkg-scanpackages . /dev/null | gzip -9c > Packages.gz    (catatan : harus apt-get install dpkg-dev dulu)
6. gksudo gedit /etc/apt/sources.list
7. buang semua tulisan yg ada di sources.list (dgn asumsi tidak bakal ngupdate lewat internet sama sekali)
8. tambahkan baris : deb file:/home/<username>/aptbackup/<spasi> /
9. simpan itu sources.list
10. sudo apt-get update

selanjutnya Anda bisa install aplikasi yg tadi ada donlot tentu dengan cara : apt-get install <namaaplikasi>

Enjoy Ubuntu :)

0

motivasi

Motivasi : JUARA

Suatu ketika, ada seorang anak yang sedang mengikuti sebuah lomba mobil balap mainan. Suasana sungguh meriah siang itu, sebab ini adalah babak final. Hanya tersisa empat orang sekarang dan mereka memamerkan setiap mobil mainan yang dimiliki. Semuanya buatan sendiri, begitulah peraturannya. Ada seorang anak bernama Jojon. Mobilnya tak istimewa, namun ia termasuk dalam keempat anak yang masuk final. Dibanding semua lawannya, mobilnya yang paling tak sempurna. Beberapa anak menyangsikan kekuatan mobil itu untuk berpacu melawan mobil lainnya. Yah, memang mobil itu tak begitu menarik. Dengan kayu yang sederhana dan sedikit lampu kedip di atasnya, tentu tak sebanding dengan hiasan mewah yang dimiliki mobil mainan lainnya. Namun Jojon bangga dengan itu semua, sebab mobil itu buatan tangannya sendiri.

Tibalah saat yang dinantikan. Final kejuaraan mobil balap mainan. Setiap anak mulai bersiap di garis start untuk mendorong mobil mereka kencang-kencang. Di setiap jalur lintasan, telah siap empat mobil dengan empat”pembalap” kecilnya. Lintasan itu berbentuk lingkaran dengan empat jalur terpisah di antaranya. Namun, sesaat kemudian. Jojon meminta waktu sebentar sebelum lomba dimulai. Dia tampak berkomat kamit seperti sedang berdo’a. Matanya terpejam dengan tangan menengadah memanjatkan do’a. Lalu semenit kemudian ia berkata,” Ya, aku siap!”

DOR! Zombie Killer . Tanda telah dimulai. Dengan satu hentakan kuat, mereka mulai mendorong mobilnya kuat-kuat. Semua mobil itu pun meluncur dengan cepat. Setiap orang bersorak sorai, bersemangat menjagokan mobilnya masing-masing.” Ayo, ayo…. Cepat, cepat…. Maju, maju……” begitu teriak mereka. Ahha… sang pemenang harus ditentukan, tali lintasan finish pun telah terlambai. Dan…… Jojon lah pemenangnya. Ya, semuanya senang. Begitu juga dengan Jojon. Dia berucap dan berkomat-kamit lagi dalam hati, “Terima kasih”

Saat pembagian piala tiba, Jojon maju ke depan dengan bangga. Sebelum piala itu diserahkan, ketua panitia bertanya” Hai jagoan, Kamu tadi pasti berdo’a kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala agar Kamu menang bukan ?” Jojon terdiam. Lalu ia menjawab,” Bukan Pak, bukan itu yang aku panjatkan” kata Jojon. Ia lalu melanjutkan,”Sepertinya tak adil meminta pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk menolongku mengalahkan orang lain.“

“Aku hanya memohon pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala, supaya aku tak menangis jika aku kalah.“ Semua hadirin terdiam mendengar itu. Setelah beberapa saat, terdengarlah suara gemuruh tepuk tangan yang memenuhi ruangan.

********

Teman, anak-anak tampaknya lebih punya kebijaksanaan dibanding kita semua. Jojon tidaklah memohon pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk menang dalam setiap ujiannya. Jojon tidak memohon pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk meluluskan dan mengatur setiap hasil yang ingin diraihnya. Anak itu juga tak meminta Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk mengabulkan semua harapannya. Ia tak berdo’a untuk menang dan menyakiti yang lainnya. Namun, Jojon memohon pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala agar diberikan kekuatan saat manghadapi itu semua. Ia berdo’a agar diberikan kemuliaan dan mau menyadari kekurangan dengan rasa bangga.

Mungkin, telah banyak waktu yang kita lakukan untuk berdo’a pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala agar mengabulkan setiap permintaan kita. Terlalu sering juga kita meminta pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk menjadi nomor satu, menjadi yang terbaik, maupun menjadi pemenang dalam setiap ujiannya. Terlalu sering kita berdo’a pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala untuk menghalau setiap halangan dan cobaan yang ada di depan mata. Padahal, bukankah yang kita butuh adalah bimbinga-Nya, tuntunan-Nya dan panduan-Nya???

Kita sering terlalu lemah untuk percaya bahwa kita kuat. Kita sering lupa dan sering merasa cengeng dengan kehidupan ini. Tak adakah semangat perjuangan yang mau kita lalui???
Yakinlah, Allah Subhanahu Wa Ta’ala memberi kita ujian yang berat bukan untuk membuat kita lemah, dan mudah menyerah. Sesungguhnya Allah Subhanahu Wa Ta’ala sedang menguji setiap hamba-Nya yang saleh.
Jadi teman, berdo’alah agar kita selalu tegar dalam menghadapi banyak hal. Berdo’alah agar kita selalu dalam lindungan-Nya saat menghadapi itu semua. Amin.

sumber : http://frijal.com/juara

0

ubuntu

Cara Instalasi Ubuntu 10.4 (step by step)

Berikut saya terjemahin cara installasi Ubuntu 10.4 step by step :

Persiapan :
Anda butuh ISO image Ubuntu 10.04 LTS desktop sesuai dgn motherboard Anda yaitu Intel pilih i386 atau AMD pilih am64 dan dapat didonlot di sini. Burn itu ISO ke DVD blank pada speed 8x (bisa gunakan Nero, CDBurnerXP, Roxio).
Masukan DVD ubuntu tadi dan reboot… tunggu…….


Berikutnya pilih bahasa dan klik tombol Install Ubuntu 10.04 LTS….

Berikutnya akan tampil peta dunia. Gunakan mouse pilih salah satu kota misalnya Jakarta untuk menentukan timezone atau bisa pilih list Region dan Time Zone… klik tombol Forward untuk lanjut

Berikutnya tentukan keyboard layout… untuk kita di Indonesia pilih saja Suggested option : USA…. klik tombol Forward untuk lanjut

Berikutnya partisi harddisk… yang ini harus hati-hati. Ada 4 opsi yaitu :
1. Jika ada OS lain misalnya Windows XP dan Anda mau dual boot… pilih opsi pertama : “Install them side by side, choosing between them at each startup.”
Catatan : ini hanya muncul kalau ada OS lain di komputer Anda dan setelah diinstall boot loader Windows akan ditimpa dengan boot loader Ubuntu.
2. Jika Anda akan menghapus OS yang lain itu atau harddisk sudah kosong dan Anda ingin installer otomatis lakukan partisi, silahkan pilih opsi kedua : “Use the entire disk.”

3. Opsi ketiga yaitu “Use the largest continuous free space”… maka installer akan install Ubuntu 10.4 ke partisi kosong di komputer Anda.
4. Opsi keempat yaitu “Specify partitions manually”… ini hanya direkomendasi untuk advanced users yaitu bisa buat partisi khusus atau format partisi dgn jenis filesystem yang berbeda dan bisa juga create partisi /home dan bisa tetap ada kalau misalnya mau install ulang nantinya.

Berikut penjelasan detil cara partisi manual dengan /home :

  • Pilih tombol “Specify partitions manually (advanced) and click the “Forward”;
  • Pastikan harddisk yg dipilih benar. /dev/sda is the harddisk fisik pertama. /dev/sdb adalah harddisk fisik kedua di komputer Anda. Jadi, pastikan mana yang Anda ingin format kalau salah maka data di harddisk tsb akan HILANG SEMUA;
  • Jika andaikan saja harddisk terpilih itu kosong (tidak ada OS atau data penting), tapi masih ada partisi di dalamnya. Pilih satu partisi lalu klik tombol “Delete”… hingga akhirnya muncul kata “free space”. Lakukan hal yg sama utk partisi-partisi yang lain sampai hanya muncul 1 baris kata “free space”;
  • Pilih baris “free space” tadi, klik tombol Add dan di window yang muncul ketik 2000 di “New partition size in megabytes” dan pilih opsi “swap area” dari list “Use as:”. Klik tombol OK stlh beberapa detik muncul baris “swap” sesuai dgn size 2000 tadi. Ini cuma contoh, biasanya size swap sama dgn memory fisik Anda;
  • Pilih lagi baris “free space”, klik tombol Add dan pilih opsi Primary lalu ketik antara 10.000 dan 50.000 di kotak “New partition size in megabytes” dan pilih / sebagai “Mount point.” Klik tombol OK stlh beberapa detik akan muncul baris “ext4 /”;
  • Pilih lagi baris “free space”, klik tombol Add dan pilih opsi Primary lalu ketik antara 30.000 dan 50.000 (space yang masih tersisa) di kotak “New partition size in megabytes” dan pilih /home sebagai “Mount point.” Klik tombol OK stlh beberapa detik akan muncul baris “ext4 /home”;


Ini seharusnya tampilan tabel partisi Anda… jika iya silahkan klik tombol Forward untuk lanjut

PERINGATAN : data yang ada akan HILANG dan TDK BISA DIKEMBALIKAN
klik tombol Forward untuk lanjut….

Di screen Who are you? silahkan isi selengkapnya… nama komputer itu otomatis tapi bisa diganti… klik Forward untuk lanjut

Akhirnya sampai di step terakhir. Di sini, Anda bisa install boo loader di partisi atau di harddisk (pilihan default).
Klik tombol Install untuk lanjut…

OS Ubuntu 10.04 LTS (Lucid Lynx) akan terinstall…..

Setelah kira-kira 10-18 menit (tergantung spek komputer Anda), popup window akan muncul memberitahukan instalasi telah selesai. Klik tombol “Restart Now” untuk lanjut

CD akan tereject… keluarkan CD lalu tekan keyboard “Enter” untuk reboot. Komputer akan restart dan dalam beberapa detik Anda akan melihat Ubuntu boot splash….

Di layar login, ketik username Anda lalu ketik passwordnya. Klik tombol “Log In” atau tekan “Enter”.

Enjoy… dan nikmatilah rasa terbaru dari Ubuntu 10.04 LTS !

Diterjemahkan dari : http://news.softpedia.com/news/Installing-Ubuntu-10-04-LTS-141550.shtml

2

personal

Telkomsel Flash melanggar kontrak ???

Sore ini saya menerima SMS yang tertulis seperti ini :

Pelanggan Flash Yth, mulai 1 Sept 2009 setelah penggunaan Flash anda melewati 500 MB (Fair Usage), kecepatan Flash anda akan dibatasi maksimal 64 kbps

Saat daftar Telkomsel Flash katanya fair usagenya 3 Gb setelah lewat akan turun speed menjadi 64 kbps.  Kontrak tersebut saya tanda-tanganin di atas materai 6000.  Berarti sah dong.

Besok, baru bisa komplain, karena saya dapat SMS ini sore-sore.

Tunggu kabar selanjutnya dari saya

=============================================Kabar terbaru, akhirnya Telkomsel menarik limiter 500MB.

Ini ada sms dari Telkomsel pada tanggal 08 Oktober 2009 :

Pelanggan Yth. Sbg wujud apresiasi kami terhadap pelanggan TELKOMSELFlash, mulai tgl 1 Okt 09 s/d masa kontrak anda berakhir, Fair Use Paket TELKOMSELFlash Unlimited anda kembali ke kuota semula yaitu 2 GB. Terimakasih

Ternyata benar begitu ditest di speedtest.net :

0

info

Info Sehat : Warna Gigi dan Artinya

Mungkin Anda mengira warna gigi seharusnya putih berkilau. Tapi sebenarnya email atau lapisan gigi bersifat tembus pandang jadi gigi memancarkan warna dentin (zat di email) yang ada di dalam gigi.

Seperti dilansir dari dent.info.md, warna gigi tidak selalu putih tergantung individu masing-masing. Orang dewasa normalnya memiliki warna gigi kuning keabu-abuan, putih keabu-abuan atau putih kekuning-kuningan. Sedangkan gigi sulung normalnya berwarana putih susu atau putih kebiru-biruan.

Tapi selain warna gigi yang normal itu, banyak pula orang yang memiliki warna yang ekstrim. Warna gigi bisa menginformasikan mengenai apa yang terjadi dalam tubuh. Email gigi juga bisa berubah warnanya sesuai yang dimasukkan dalam mulut.

Joan Liebmann-Smith Ph.D dan Jacqueline Nardi Egan dalam tulisannya Body Sign, How to Be Your Own Diagnostic Detective, seperti dikutip Selasa (25/8/2009) mengulas ada 8 jenis warna gigi yang menjadi peringatan bagi tubuh.

1. Gigi kuning coklat

Warna gigi kuning kecoklatan akan terjadi seiring bertambahnya usia yang kebanyakan terjadi pada lansia. Tapi jika Anda belum berumur tua dan memiliki gigi yang menguning adalah tanda bahwa Anda seorang perokok, peminum kopi, teh atau cola.

2. Gigi kehijauan atau berwarna logam

Gigi yang berwarna hijau, hijau kebiruan atau coklat adalah tanda Anda terkena paparan logam secara berlebihan. Bisa saja terjadi ketika di tempat kerja atau waktu operasi gigi.

Jika terpapar besi, mangan dan perak warnanya bisa hitam. Merkuri dan timbal menimbulkan warna biru hijau. Tembaga dan nikel bisa menyebabkan gigi berwarna hijau hingga kebiruan. Menghirup gas seperti asam khrom membuat gigi berwarna oranye gelap.

Sedangkan jika terpapar lautan yodium secara berlebihan seperti banyak menghabiskan waktu di kolam yang mengandung klorin bisa menyebabkan gigi berwarna coklat.

3. Gigi abu-abu kebiruan

Banyak orang yang tidak sadar bahwa mengonsumsi antibiotik tetrasiklin selama hamil bisa membuat gigi bayi suram. Warna gigi yang suram ini juga terjadi pada anak yang mengonsumsi tetrasiklin ketika sedang dalam masa pertumbuhan.

Sedangkan noda keabu-abuan pada gigi orang dewasa pertanda menggunakan minosiklin,– yakni sejenis tetrasikilin untuk mengobati jerawat atau artritis rematoid,– dalam jangka waktu lama. Gigi abu-abu juga bisa menjadi tanda rusaknya dentin karena terjadi infeksi.

4. Gigi Bercak-bercak

Jika gigi anda bercak-bercak dan warnanya tidak rata kemungkinan terjadi enamel fluorisis. Yakni gigi yang terpapar fluorit dari air minuman yang berfluorinasi, pasta gigi dan obat kumur secara berlebihan.

Walaupun gigi bercak kurang menarik tapi ini tidak berbahaya. Tapi bercak ini bisa juga menjadi penanda peringatan awal adanya keracunan fluorit yang lama-lama bisa mengancam jiwa.

5. Gigi kehitaman

Warna gigi seperti ini termasuk menyeramkan yang menandakan adanya penyalahgunaan metamfemin. Warna gigi yang hitam juga bisa membuat gigi seseorang membusuk.

6. Gigi berlekuk

Jika terdapat lekukan halus di gigi, itu mungkin Anda terlalu banyak makan jeruk atau lemon. Asam dalam buah-buahan ini bisa membuat email dan gigi erosi.

Jika terdapat lekukan berbentuk V di bagian bawah gigi dekat garis gusi, itu tanda Anda terlalu bersemangat menggosok gigi. Penggunaan tusuk gigi secara berlebihan juga bisa menimbulkan lekukan-lekukan karena Anda menusuk lapisan email gigi. Sering menggertakan (mengadu) gigi juga bisa membuat gigi berlekuk.

7. Gigi tampak licin berkilau

Jika gigi Anda terutama gigi belakang terasa licin itu bukan tanda yang baik. Tapi itu tanda peringatan tulang yang keropos (osteoporosis). Itu juga mungkin tanda gangguan makan bulimia karena muntahan yang berulang kali akan membuat gigi tersiram asam perut dan mengikis email pelindung gigi. Hampir 90 persen penderita bulimia memiliki tanda erosi gigi.

8. Gigi retak-retak

Gigi belakang yang retak-retak lebih sering dialami orang dengan tambalan gigi dari perak yang seringkali menandakan bruxisme (kebiasan menggertakan atau mengadu gigi). Bruxisme ini lebih merusak gigi dibanding gigi berlubang akibat email pelindung yang aus saat gigi digertakkan. Sering menggertakkan gigi juga akan menimbulkan masalah rahang.

Sumber : detikhealth

0

info

Info Sehat : Memilih Botol Susu Yang Aman

Para ibu harus sangat hati-hati dalam memilih botol susu untuk anaknya, karena ada beberapa botol susu bayi mengandung zat kimia yang sangat berbahaya dan bisa menimbulkan masalah kesehatan nantinya.

Pada tahun 2008 peneliti Amerika dan Kanada menemukan botol susu bayi yang berbahaya karena mengandung plastik polikarbonat yang menghasilkan produk samping saat dipanaskan berupa bisphenol-A (BPA) yang sangat berbahaya.

“Zat kimia tersebut bisa berbahaya pada sistem reproduksi, saraf dan sistem daya tahan tubuh pada proses perkembangan anak, seperti menyebabkan kanker. Selain itu berhubungan dengan kesehatan pertumbuhan dan fungsi organ-organ tubuh,” bunyi peneliti tersebut seperti dikutip dari thedailygreen, Rabu (26/8/2009).

Berikut adalah beberapa tips yang bisa digunakan dalam memilih botol susu bayi yang aman dan tepat:

  1. Pilihlah ujung botol susu yang pas ukurannya dengan mulut bayi dan tahap perkembangannya. Untuk bayi yang baru lahir tidak perlu menggunakan ujung botol yang orthodontis sampai dengan bayi tersebut memiliki gigi.
  2. Bacalah dan ikuti petunjuk range usia yang tercantum dalam botol, jangan memberikan bayi botol susu yang tidak sesuai dengan usianya.
  3. Botol plastik memerlukan perawatan dalam mencuci dan menjaga kebersihannya, sterilkan selalu botol sebelum digunakan bisa dengan menggunakan alat steril khusus atau mengocoknya dengan air panas untuk membunuh bakteri.
  4. Orang tua harus lebih jeli dalam membaca label dan memastikan bahwa produk tersebut tidak mengandung bahan kimia berbahaya, atau cari botol yang ada tanda ‘recycle’ sehingga bisa digunakan kembali, atau pilih yang botol dengan tanda ‘food grade’.

Seringlah bertukar pendapat dengan ibu yang lain mengenai pengalamannya dalam menggunakan botol susu pada bayi. Untuk bayi yang sudah agak besar pilihlah ujung botol dengan lubang yang lebih besar dibandingkan dengan yang sebelumnya.

Setelah bayi meminum susu sebaiknya didirikan di bahu sang ibu sampai bayi tersebut bersendawa sehingga susu yang sudah diminum tidak keluar lagi. Kemudian meminumkan bayi dengan air putih untuk membilas rasa manis yang masih tersisa di tenggorokan sehingga bayi tidak akan batuk.

Selain memilih botol yang tepat sebaiknya para ibu juga membaca kode berupa huruf atau simbol di bawah kode botol seperti simbol segitiga yang menentukan jenis bahan plastiknya. Berikut beberapa kode yang dikutip dari Reuters.

1. PET/PET atau Polyethylene Terephthalate
Bahan ini dipakai untuk botol plastik transparan seperti kemasan untuk air mieneral. Botol ini aman digunakan untuk sekali pakai dan jangan memasukkan air panas atau hangat.

2. HDPE atau High Density Polyethylene

Bahan ini biasa dipakai untuk botol susu berwarna putih susu. Seperti PET bahan ini hanya direkomendasikan untuk pemakaian sekali.

3. PVC atau Polyvinyl Chloride
Bahan plastik ini sangat sulit didaur ulang dan biasanya digunakan juga untuk botol dan pembungkus plastik (cling wrap). PVC berbahaya untuk ginjal dan hati.

4. LDPE atau Low Density Polyethylene
Bahan ini dapat didaur ulang dan cocok untuk tempat makanan atau botol yang lentur. Bahan ini baik untuk tempat makanan.

5. PP atau Polypropylene
Bahan ini adalah paling aman jika Anda membeli barang berbahan plastik seperti untuk botol bayi atau tempat makanan.

6. PS atau Polystyrene
Bahan ini biasa dipakai untuk tempat minuman sekali pakai atau kotak makan styrofoam. Bahan styrene berbahaya untuk otak dan sistem saraf. Beberapa negara sudah melarang pemakaian bahan ini.

7. Others
Jika simbolnya tertulis others itu artinya bahan plastiknya bisa berasal dari Acrylonitrile Butadiene Styrene Acrylic, Polycarbonate, Polylactic Acid, Nylon atau Fiberglass. Sebaiknya hindari yang tertulis Polycarbonate karena mengandung BPA.

1

info

Info Sehat : 8 Hal yang Paling Fatal Sehabis Makan

Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan penyakit yang menakutkan, namun, acap kali kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan, dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu – waktu menimpa kita.

  1. Makan buah – buahan
    Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru. Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1 – 2  jam untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap, akibatnya buah – buahan tidak bisa tercerna secara normal. Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut kembung, diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.
  2. Minum teh kental
    Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung, akibatnya mempengaruhi pencernaan makanan. Selain itu, daun teh banyak mengandung tanin (asam tanat), jika minum teh seusai makan, akan membuat protein yang belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein. Teh juga dapat menghambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.
  3. Merokok
    Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa! Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek – aspek terkait ini.
  4. Mandi
    Mandi sehabis makan, volume aliran darah pada permukaan tubuh akan meningkat, dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang, sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan menyebabkan pencernaan buruk.
  5. Mengendorkan ikat pinggang
    Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, meskipun terasa agak nyaman, tapi hal tersebut dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut, memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan, akan benar – benar mengidap lambung turun.
  6. Makan angin (berjalan – jalan)
    “Makan angin” sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99” (panjang umur), bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah, banyak berjalan seusai makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan lain – lain gejala.
  7. Berkaraoke
    Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk, sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.
  8. Mengemudikan mobil
    Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan. Ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan, mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu, sehingga dengan demikian dapat menyebabkan kesalahan operasional.

PERINGATAN BAGI KITA SEMUA,
BAHWA
MIE INSTANT TIDAK BOLEH DIMASAK BERSAMAAN DENGAN BUMBUNYA.
KARENA MSG BILA DIMASAK DI ATAS 120C, AKAN BERPOTENSI MENJADI KARSINOGEN PEMBAWA KANKER.
PERHATIKAN SEMUA KEMASAN MIE INSTAN, KEBANYAKAN ADALAH PROSEDURNYA MASAK MIE DULU BARU DITABURI BUMBU ATAU BUMBU DI TARUH DI MANGKOK.
JADI, SEKALI LAGI : JANGAN PERNAH MASAK MIE BESERTA BUMBUNYA…!!!