Feed on
Posts
Comments

Balapan seru F1 di sirkuit Fuji Speedway - Jepang ternyata dimenangkan oleh Alonso yang start di posisi ke-4. Jadi setelah menang di GP Singapore, Alonso bisa menunjukkan ke fans-nya bahwa dia masih exist dan malah bisa menang 2x berturut-turut.

Balapan GP Jepang penuh drama yaitu :

  1. Drive-Through Penalty buat Hamilton
    Saat start Raikkonen langsung menyalip Hamilton yang start pertama, Hamilton langsung emosi dibuatnya dan kembali meraih posisi pertamanya dengan memkasa Raikkonen keluar lintasan pada tikungan pertama selepas start. Akibat aksinya itu Hamilton mendapat hadiah drive-through penalty
  2. Massa menyenggol Hamilton hingga melintir
    Pada lap kedua, Massa di depan Hamilton. Hamilton kembali memaksa melewati rivalnya itu di tikungan ke-10 dan berhasil melewati Massa tapi Massa masuk cepat dari sisi dalam Hamilton melaju di atas kerb kemudian “mencegat” Hamilton ketika akan keluar dari chicane, benturan tidak dapat dihindari. Hamilton melintir, fatalnya dia butuh waktu lama untuk membalikan mobilnya ke arah yang benar karena harus menunggu semua pembalap melintasinya, posisinya langsung terjun bebas ke urutan 18.
  3. Drive-Through Penalty buat Massa
    Akibat insiden senggolan dengan Hamilton, Massa mendapat drive-thourgh penalty.
  4. Sebastien Bourdais mendapat sanksi 25 detik
    Pembalap Toro Rosso yang berada di posisi 6 melorot ke posisi 10 akibat insiden di lap 50 saat Bourdais kembali ke lintasan setelah pit-stop pada saat yang sama Massa juga akan melintasi tikungan pertama. Massa berusaha menyalip Bourdais tapi tidak diberi ruang membuat kedua mobil bersenggolan dan Massa melintir. Meksi tidak menyebabkan Massa kehilangan posisi atau kecelakaan tapi steward menghukum Bourdis dgn sanksi 25 detik.
    Kondisi ini membuat rekan setimnya, Sebastian Vettel, naik satu posisi ke urutan enam. Sementara Massa yang sebelumnya cuma dapat satu angka kini berhak dapat dua poin, yang membuat jaraknya dengan Lewis Hamilton di puncak klasemen kembali menyusut menjadi lima poin saja. Pembalap terakhir yang mendapat poin adalah Mark Webber yang naik satu strip ke urutan delapan.

Hasil GP Jepang:

  1. Alonso Renault (B) 1h30:21.892
  2. Kubica BMW Sauber (B) + 5.283
  3. Raikkonen Ferrari (B) + 6.400
  4. Piquet Renault (B) + 20.570
  5. Trulli Toyota (B) + 23.767
  6. Vettel Toro Rosso-Ferrari (B) + 39.207
  7. Massa Ferrari (B) + 46.158
  8. Webber Red Bull-Renault (B) + 50.811
  9. Heidfeld BMW Sauber (B) + 54.120
  10. Bourdais Toro Rosso-Ferrari (B) + 59.085 (penalty)
  11. Rosberg Williams-Toyota (B) + 1:02.096
  12. Hamilton McLaren-Mercedes (B) + 1:18.900
  13. Barrichello Honda (B) + 1 lap
  14. Button Honda (B) + 1 lap
  15. Nakajima Williams-Toyota (B) + 1 lap

12 Mitos Malam Pertama

Benarkah malam pertama selalu menjadi malam paling “menegangkan” bagi pengantin baru? Agar tak lagi memiliki pandangan keliru dan malam pertama menjadi malam yang berkesan, simak jawaban mitos-mitos seputar malam pertama di bawah ini!

Pada umumnya, pengantin baru menganggap Malam Pertama (MP) adalah saat yang mendebarkan. Bagi sebagian orang, penyebab debaran jantung ini karena MP dianggap sebagai saat-saat yang menakutkan. Namun sebaliknya, sebagian yang lain justru berdebar karena merasa akan memiliki pengalaman indah seperti yang pernah ia lihat atau baca di novel, buku, atau film.

Padahal, tak jarang anggapan tentang MP yang dimiliki calon pengantin tergolong keliru, sehingga beredar mitos-mitos di kalangan masyarakat. Munculnya mitos ini, menurut dr. Nugroho Setiawan, Sp. And, androlog dari RS. Fatmawati Jakarta, disebabkan karena minimnya pengetahuan calon pengantin, terutama tentang seks. Berikut ini adalah mitos-mitos tentang malam pertama yang sering beredar:

  1. Motis: Selalu menyakitkan.
    Pikiran ini biasanya menghantui kaum perempuan. Biasanya ini terjadi karena ia sudah lebih dulu khawatir vaginanya tidak mampu menampung penis yang besar akibat ereksi.
    Fakta : Ini anggapan yang salah!
    Sebab, hubungan seks yang pertama kali dilakukan tak selalu menimbulkan rasa sakit, bila yang bersangkutan sudah mempelajari seksualitas pasangan sebelum berhubungan seks. Rasa sakit yang dialami, biasanya terjadi karena respon seksual belum terjadi secara sempurna padanya. Vagina masih terlalu kencang, sehingga belum siap menerima penetrasi.
    Ketika ada rangsangan, respon seksual akan muncul berupa ereksi pada pria, dan pada perempuan terjadi perlendiran serta pelunakan vagina. Bila vagina belum melunak tapi sudah dipenetrasi, akan timbul rasa sakit pada perempuan. Inilah yang menimbulkan rasa trauma. Selain itu, pemaksaan seperti ini bisa membuat mulut rahim pecah.
  2. Mitos: Penentu keberhasilan.
    MP sering dianggap sebagai penentu keberhasilan dalam berhubungan seks selanjutnya. Ketika timbul kekecewaan, misalnya karena adanya pengalaman buruk saat MP, biasanya memang memengaruhi perasaan saat hubungan seks berikutnya. Pengalaman buruk ini antara lain, Ejakulasi Dini (ED) atau sakit yang dialami perempuan saat penetrasi. Bisa jadi, pengalaman ini akan kembali terbayang saat berhubungan seks berikutnya, sama halnya bila ternyata hubungan seks pertama itu berjalan menyenangkan.
    Fakta: MP bukanlah penentu keberhasilan dalam hubungan seks selanjutnya.
  3. Mitos: ED selalu terjadi saat MP.
    Fakta: ED tidak selalu terjadi saat MP.
    Menurut Nugroho, ED terjadi akibat gairah yang terlalu tinggi dan foreplay yang kurang. Padahal sebetulnya, gairah ini bisa dikendalikan. Bila pengetahuan seksualitas yang dimiliki suami tidak memadai, ED bisa saja terjadi. Ini wajar terjadi, dan bukan pertanda buruk.
  4. Mitos: Sehebat adegan film biru.
    Film biru memang banyak yang memberikan kesan berhubungan seks yang indah, heboh, bisa penetrasi dengan foreplay singkat, atau bahkan tanpa foreplay, dan bisa penetrasi dalam waktu lama.
    Fakta: Pada kenyataannya, tidak selalu sehebat seperti adegan film biru.
    Belajar seks dari film biru bahkan tidak dianjurkan, karena adegan yang tampak di sana tidak runut. Itu bukan pembelajaran seks yang baik. Sebab, masing-masing pihak butuh ketenangan, belaian yang tidak terburu-buru, dan penyelesaian psikologi yang baik.
    Apalagi, perempuan yang penuh dengan perasaan. Ada kalanya, sebelum berhubungan, sebagian perempuan ingin ngobrol dulu atau dibelai untuk merangsang dirinya. Perlu diketahui, respon seksual yang baik pada wanita harus lengkap, dan ini butuh waktu lama, yaitu sekitar 30 menit.
  5. Mitos: Seks di film biru adalah ideal.
    Fakta: Anggapan ini bisa menyesatkan.
    Sebab, adegan yang tampak di film biru kebanyakan hanya rekaan saja. Apalagi, bila suami menganggap ukuran penis yang ideal adalah yang besar seperti yang tampak di film biru. Kebanyakan, film biru diperankan oleh orang-orang Barat yang notabene bertubuh tinggi besar, sehingga ukuran penisnya pun lebih besar, dibanding orang Indonesia yang memiliki ukuran tubuh lebih kecil.
    Sebaiknya, menurut Nugroho, sebelum menonton film biru, sebaiknya pasangan pengantin baru sudah memiliki pengetahuan yang cukup mengenai seks. Sehingga, mereka bisa lebih bijak dalam menyikapi adegan yang disuguhkan, dan kemudian bisa memilah hal-hal yang baik.
  6. Mitos: Penis besar, istri puas.
    Tak sedikit suami yang merasa khawatir tidak bisa memuaskan istrinya karena memiliki penis yang kecil. Ia pun lalu menganggap, istrinya baru akan puas jika penis pasangannya berukuran besar.
    Fakta: Bukan ukuran besar kecilnya penis yang bisa memuaskan pasangan.
    Melainkan, kekerasan penis itu sendiri. Bila penis besar tetapi tidak bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan tak mungkin justru ED terjadi.
  7. Mitos: Selalu nikmat.
    Sebelum menikah, banyak orang menganggap seks sebagai sesuatu yang nikmat, sehingga membayangkan MP pasti akan dilewati dengan indah dan nikmat bersama pasangan.
    Fakta: Apesnya, tak sedikit pula yang kecewa.
    Sebab, ternyata keindahan yang dibayangkannya tidak terjadi di malam pertamanya. Penyebabnya, karena pasangan pengantin baru tidak memahami seksualitas secara benar.
    Padahal, jika mengetahuinya, seks pasti akan terasa nikmat. Namun sayangnya, menurut Nugroho, masyarakat Indonesia tergolong malas belajar secara otodidak, termasuk untuk hal yang satu ini. Oleh karena tidak menikmati itulah, banyak pasangan yang frekuensi berhubungan intimnya makin lama makin berkurang.
    Apalagi, bila suaminya egois karena hanya memikirkan kenikmatannya sendiri, tidak peduli perasaan perempuan. Sedangkan istri, karena merasa sakit tiap kali penetrasi, sering mencari alasan agar tidak perlu melayani suaminya.
  8. Mitos: Darah perawan.
    Artinya, istri dianggap masih perawan bila saat berhubungan seks pertama kali, mengeluarkan darah dari vagina. Namun, bila tidak mengeluarkan darah, dianggap sudah tidak perawan atau pernah melakukan hubungan seks sebelumnya.
    Fakta: Mitos ini sangat menyesatkan!
    Anggapan ini membuat banyak istri khawatir bila tidak mengeluarkan darah saat MP, dan bisa menimbulkan kecurigaan pada suaminya. Padahal, ketika dia mendapatkan respon seksual yang sempurna, praktis semua organ reproduksinya menjadi lentur. Bila hal ini terjadi, bukan tidak mungkin selaput dara (hymen) istri tetap utuh, bahkan sampai menjelang melahirkan.
  9. Mitos: Tak puas = gagal.
    Fakta: Idealnya, saat berhubungan seks kedua belah pihak bisa menikmati dirinya dan pasangannya.
    Namun, pada kenyataannya, saat melewati MP pengantin baru justru lebih banyak yang gagal melakukannya. Mereka tidak selalu langsung sukses melakukan hubungan seks akibat pengetahuan seksualitas yang minim. Umumnya, mereka menikmati hubungan seks yang baik justru setelah berhari-hari mencoba, yaitu setelah 10-14 hari menikah. Sebetulnya, hal ini tidak boleh terjadi. Tetapi, karena orang Indonesia jarang yang mau belajar soal seksualitas, sehingga situasi seperti ini akhirnya dianggap wajar saja terjadi.
  10. Mitos: Menyobek selaput dara pertanda keberhasilan.
    Fakta: Ini anggapan yang salah dan tidak saling berhubungan.
    Belum tentu selaput dara bisa sobek saat MP. Menurut Nugroho, justru menyobek selaput dara saat MP merupakan tanda terjadinya kegagalan respon seksual pada istri. Artinya, sebetulnya istri belum terangsang sempurna saat penetrasi terjadi.
  11. Mitos: Harus minum obat kuat.
    Fakta: Anggapan yang salah!
    Obat-obat pendukung kegiatan seksual tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bila yang bersangkutan tidak memerlukannya. Jika saat MP, yang notabene untuk pertama kalinya pasangan pengantin baru melakukan hubungan seks, suami sudah mengonsumsi obat ini, bisa jadi secara psikologis suami sebetulnya merasa tidak siap, atau tidak mampu melakukannya.
  12. Mitos: Daging kambing meningkatkan gairah.
    Fakta: Ini mitos yang sering tersiar di masyarakat!
    Yang benar, bukan daging kambing yang membuat gairah seks meningkat, melainkan bumbu-bumbu yang berasal dari rempah-rempah yang menyertainya ketika daging kambing itu dimasak. Hasuna Daylailatu

HARUS MAU BELAJAR!
Nugroho menyarankan agar sebelum menikah pasangan calon pengantin perlu belajar seksualitas dengan benar. Di antaranya, cara pemanasan (foreplay), cara bercumbu, dan kapan harus penetrasi. Anatomi tubuh lawan jenis juga harus diketahui. Sehingga, ED dan rasa sakit yang dialami saat penetrasi bisa dihindari saat MP. Jika kedua pasangan mempelajari seksualitas dengan baik, pengalaman buruk bisa dihindari. “Yang penting, kedua belah pihak sama-sama belajar, bukan hanya salah seorang saja, sehingga bisa saling mengisi,” ujar Nugroho.
Untuk belajar seksualitas, lanjutnya, tidak harus konsultasi ke dokter, dan tidak berarti harus langsung menggunakan tubuh pasangan, karena keduanya belum resmi menikah. Melainkan bisa lewat buku, informasi dari internet, dan lainnya. Jika masih ragu, barulah ke dokter. Bila setelah menikah ternyata timbul masalah, pasangan ini bisa datang ke dokter. “Padahal, jika masalah muncul setelah menikah, perbaikannya butuh waktu panjang. Jadi, sebaiknya sejak awal kita mendapat kesan, seks itu menyenangkan. Bukan kesan, seks itu sakit, mengecewakan, dan sebagainya.,” ujar Nugroho.
Ia juga menambahkan, komunikasi dengan pasangan tentang seksualitas ini juga perlu dilakukan agar pasangan tahu titik rangsangnya, serta keinginan-keinginannya. Jika pengetahuan seksualitas sudah diketahui secara benar, mitos-mitos yang kerap beredar di masyarakat tadi akan hilang dengan sendirinya.

DEFINISI PERAWAN
Ternyata, masih saja banyak yang salah kaprah dalam mengartikan kata perawan. Perawan, menurut Nugroho, adalah perempuan yang vaginanya belum pernah dimasuki penis. Jadi, perawan tidak berhubungan dengan darah dan selaput dara. Walaupun dimasuki barang-barang lain, misalnya alat kedokteran sampai selaput daranya pecah, perempuan ini tetap disebut perawan. Sebab, yang dimasukkan ke dalam vaginanya bukan penis.
“Banyak pekerja seks komersial yang melakukan operasi selaput dara. Di sisi lain, perempuan yang sudah melakukan hubungan seks, tapi belum pernah keluar darah karena selaput daranya belum pecah sampai menjelang melahirkan, sudah bukan perawan lagi. Jadi, sulit membuktikan seorang perempuan masih perawan atau tidak, kecuali berdasarkan pengakuan dari yang bersangkutan,” ujar Nugroho.

SETIAP perempuan pasti punya kriteria lelaki idaman. Apakah pasangan Anda memiliki beberapa poin dari 15 ciri berikut? Jika iya, berarti dia calon suami yang baik.

  1. Penuh Semangat
    Dia bangun bersama terbitnya matahari, selalu bersemangat menyambut hari baru, bersenandung (meski kecil) saat mengendarai mobil menuju kantor? Lelaki yang penuh keriangan di pagi hari berarti siap menghadapi kesulitan hidup. Dengan rasa syukur dan semangat hidupnya yang tinggi, segala masalah yang muncul dalam pernikahan nanti pasti bisa diatasi.
  2. Tak Pelit Bilang Cinta
    Apakah dia selalu mengatakan dan menunjukkan rasa sayang pada Anda setiap hari meski lewat momen kecil? Menurut penelitian, menyatakan rasa sayang secara teratur merupakan hal terpenting yang mendatangkan kepuasan dalam sebuah perkawinan. Jika saat ini Anda memiliki kekasih seperti itu, Anda sudah mendapat pasangan yang baik.
  3. Punya Selera Humor
    Dia senang tertawa bersama Anda (tapi bukan menertawakan Anda). Dia tahu bahwa menertawakan orang lain itu tidak lucu. Dia juga tahu bagaimana memandang sisi terang dari sesuatu. Lelaki periang ini baik untuk Anda.
  4. Take Care Him Self
    Dia tak hanya peduli pada kerapian dan keserasian berpakaian. Namun, dia juga peduli pada kesehatan dengan menjaga makanan, meluangkan waktu berolahraga dan cukup tidur. Kalaupun minum alkohol dan merokok, dia tahu batas. Percaya atau tidak, dia akan berada di sisi Anda untuk waktu lama.
  5. Bisa Bilang Maaf
    Dia selalu minta maaf saat berbuat salah atau menyakiti perasaan Anda, berusaha tak mengulangi kesalahan, dan belajar dari kesalahan sehingga hubungan Anda dan dia berkembang baik. Dia juga mengerti bahwa dengan mengatakan ‘maaf’ tidak akan mengurangi kejantanannya. He’s a gentleman.
  6. Bertanggung Jawab
    Dia menikmati pekerjaan dan berusaha mengerjakan dengan baik. Dia siap menjalankan proyek baru, beserta tantangannya. Dia berbagi semangat kerja dengan Anda dan berusaha mengatasi kejenuhannya. Lelaki seperti ini tak hanya mencari nafkah lho. Dia senang bekerja dan bertanggung jawab.
  7. Mau Bekerja Sama
    Apakah dia peduli bahwa beban dalam sebuah hubungan harus dibagi adil? Dia juga mau menyingsingkan lengan baju tanpa diminta? Jika dia mau melakukan pekerjaan meski sangat sepele, pasti menyenangkan memiliki lelaki ini di sekitar kita.
  8. Satu Visi
    Anda ingin punya apartemen di tengah kota, city car, dan satu anak saja, dia setuju. Artinya dia juga ingin menjalani gaya hidup seperti Anda. Meski ini masalah kesepakatan, apa pun impian Anda, bagilah dengannya. Jika dia punya visi yang sama dengan Anda, lanjutkan ke jenjang berikutnya.
  9. Romantis
    Lelaki ini memang agak sulit dicari. Setidaknya jika dia ingat kapan ulang tahun Anda, senang mengajak Anda naik komedi putar dan berjalan di bawah cahaya bulan, memilih hadiah ulang tahun yang tepat, mengirim SMS berisi puisi indah (meski hanya forward), dan membuat Anda bahagia sebagai perempuan, dialah pangeran pujaan Anda.
  10. Punya Etika
    Dalam bersikap, dia tidak tergesa-gesa dan berusaha mempertimbangkan perasaan orang lain. Dia berusaha mematuhi hukum yang berlaku dan tidak mencurangi aturan main meski bermain sendiri. Tidak ada lelaki yang lebih baik dari lelaki etis ini.
  11. Bisa Diandalkan
    Dia berusaha menepati janji, datang ke pertemuan tepat waktu, memenuhi tanggung jawab dan kewajibannya dengan senang hati. Apa yang ia katakan sama dengan yang dimaksudkan. Persiapkan diri Anda menjalani kehidupan yang menyenangkan bersama lelaki ini.
  12. Senang Bermain
    Hidup pasti akan menyenangkan jika dilalui bersama lelaki yang tahu cara melewatkan waktu senggang. Dia tak hanya bisa mencari kegiatan selain nonton teve, tapi juga bisa hidup tanpa ponsel dan laptop saat liburan bersama Anda.
  13. Calon Ayah Yang Baik
    Apakah dia punya perhatian besar pada anak-anak? Mau membantu mengasuh anak? Dan menurutnya anak-anak lucu dan menakjubkan? Bahkan dia sudah berpikir menyiapkan tabungan untuk keperluan anaknya nanti? Untuk semua jawaban ya di atas, Anda boleh menikahi lelaki ini.
  14. Menghargai Privasi
    Punya kehidupan sendiri membuatnya merasa tidak perlu memiliki Anda setiap saat. Dia mengerti dan tak keberatan ketika Anda meminta waktu untuk bertemu teman-teman Anda. Dia juga mengerti untuk meninggalkan ruangan saat Anda bicara dengan sahabat atau ibu di telepon.
  15. Pacar Perhatian
    Memang tak ada panduan pasti untuk mengukur seberapa baik dan perhatian seseorang. Namun, jika Anda merasa dicinta, bersamanya Anda merasa luar biasa secara fisik dan emosional serta ada rasa damai saat di sisinya, berarti Anda sudah menemukan orang yang tepat.

Jika belum menemukannya, jangan menyerah. Dia pasti ada di suatu tempat di luar sana. Percaya deh!

Liverpool 3 - M.City 2

Liverpool semalam bertanding melawan klub termahal di Inggris Manchester City yang memecah rekor transfer saat membeli Robinho dari Real Madrid.

M.City unggul 2 gol di babak pertama. Di menit 18 gol oleh Stephen Ireland dan menit 41 oleh Javier Garrido.

Babak kedua, di menit ke-10, operan Gerrad ke Arbeloa yang langsung mengirim bola ke depan gawang, bola langsung diserobot Torres yang tidak terkawal dan goooooolll….
Menit 63 Robinho gagal bikin gol pada posisi sudah sempurna.
Menit 67 Zabaleta menghajar Alonso dan diberi kartu merah.
Menit 72 sepak pojok oleh Gerrard ke depan gawang disundul sempurna oleh Torres.
Skor 2-2 sekarang.
Peluang emas Torres untuk hat-trik gagal bola operan Robbie Keane ditendang melambung di atas gawang.

Akhirnya Dirk Kuyt pahlawan Liverpool tadi malam dengan gol di injury time, bola pantulan dari badan bek M.City yang ditendang Torres mengarah ke Kuyt yang bebas dengan mudahnya mencebloskan itu bola ke gawang.

Ternyata Benitez pelatih Liverpool memang hebat, saat turun minum dia memerintah skuad Liverpool untuk mencoba dan mencetak satu goal dan pasti Liverpool akan come-back :)
Gol pembangkit semangat The Reds oleh Torres di menit 54 itu sekaligus menjadi gol keseribu buat klub tersebut semenjak format Premiership diberlakukan.
Berikut adalah catatan-catatan gol penting Liverpool dalam menapaki jumlah 1000 gol tersebut, seperti dikutip dari situs resmi Liverpool.
Gol ke-1: Mark Walters vs Sheffield United (19 Agustus 1992)
Gol ke-100: Nigel Clough vs Manchester United (4 Januari 1994)
Gol ke-200: Robbie Fowler vs Manchester United (1 Oktober 1995)
Gol ke-300: Stan Collymore vs Leeds United (19 Februari 1997)
Gol ke-400: Michael Owen vs Nottingham Forest (24 Oktober 1998)
Gol ke-500: Michael Owen vs Coventry City (1 April 2000)
Gol ke-600: Michael Owen vs Middlesbrough (8 Desember 2001)
Gol ke-700: Michael Owen vs West Bromwich Albion (26 April 2003)
Gol ke-800: Milan Baros vs Fulham (5 Februari 2005)
Gol ke-900: Dirk Kuyt vs Bolton Wanderers (1 Januari 2007)
Gol ke-1000: Fernando Torres vs Manchester City (5 Oktober 2008)

Gelaran balapan MotoGP seri Australia di Sirkuit Philip Island dimenangkan oleh Casey Stoner pembalap tuan rumah, Stoner tampil dominan dari pole position, start mulus, dan tak terkejar di sepanjang balapan.

Apa kabar Rossi, yang dinyatakan sebagai pemenang seri MotoGP 2008?

Saat kualifikasi, 15 menit sebelum selesai kualifikasi, Rossi yang terlalu melebar saat menikung melaju cepat ke rumput dan mencoba keluar tapi motor tidak bisa kembali ke trek karena rumput yang becek dan kehilangan kontrol dan terseret hingga ke gravel dan jatuh terbanting, dan akibatnya Rossi cidera di lehernya dan langsung mendapat perawatan intensif.
Tapi Rossi kembali ke trek di menit terakhir, dan melanjutkan sesi kualifikasi akhirnya Rossi berhasil meraih posisi ke-12 untuk balapan besoknya.

Balapan dimulai dengan sempurna oleh Stoner disusul Hayden dan Pedrosa.  Tapi Pedrosa sial akibat tidak sempurna menikung harus keluar lintasan bersama Guintoli dan Vermeulen.
Rossi yang start di posisi 12 dengan lihainya merangsek naik menyalip pembalap-pembalap di depannya di akhir lap ketiga Rossi sudah di posisi ke-8 :)
Di akhir lap ke-4 Rossi sudah di posisi ke-5. Balapan dipimpin Stoner disusul Hayden, Lorenzo, Toseland.
Di lap ke-8 Rossi melewati Lorenzo yang dilewati Toseland sebelumnya.
Stoner unggul 1,6 detik dari Hayden.
Di lap k-12 Rossi dengan susah payah akhirnya berhasil melewati Toseland.
Posisi balapan setelah lap 12: Stoner, Hayden, Rossi, Toseland, Andrea Dovizioso, Lorenzo.
Rossi dengan semangat mengejar Hayden akhirnya jarak mereka yang terpaut jauh menipis dan akhirnya Rossi menyalip Hayden di lap terakhir.
Stoner akhirnya keluar sebagai juara dengan diikuti oleh Rossi, Hayden, Lorenzo, Nakano dan Toseland untuk melengkapi posisi enam besar.

Hasil Balapan MotoGP Australia :
1. Casey Stoner (Ducati) 40:56,643
2. Valentino Rossi (Yamaha) +6,504
3. Nicky Hayden (Honda) +7,205
4. Jorge Lorenzo (Yamaha) +11,500
5. Shinya Nakano (Honda) +11,914
6. James Toseland (Yamaha) +12,243
7. Andrea Dovizioso (Honda) +12,780
8. Colin Edwards (Yamaha) +25,920
9. Randy de Puniet (Honda) +26,037
10. Loris Capirossi (Suzuki) +26,799
11. Toni Elias (Ducati) +27,027
12. Anthony West (Kawasaki) +47,808
13. John Hopkins (Kawasaki) +48,333
14. Sylvain Guintoli (Ducati) +48,899
15. Chris Vermeulen (Suzuki) +48,935
16. Marco Melandri (Ducati) +1:11,767

Tak Finish :
Dani Pedrosa (Honda)
Alex de Angelis (Honda)

Hari Tanggal
Balapan Seri Live
Minggu 5 Oktober 2008 MotoGP Australia Trans7
Minggu 5 Oktober 2008 A1 GP Belanda TVOne
Minggu 12 Oktober 2008 F1 Jepang GlobalTV
Minggu 19 Oktober 2008 MotoGP Malaysia Trans7
Minggu 19 Oktober 2008 F1 China GlobalTV
Minggu 26 Oktober 2008 MotoGP Spanyol Trans7

Jeanny Margareth didiagnosis mengidap kanker kandungan stadium 3. Sempat putus asa, kanker itu tak kerasan ditubuhnya setelah dia menjalani pola hidup vegan.

TAK pernah sekalipun terlintas dalam benak Jeanny Margareth, dirinya akan sedekat itu dengan kanker.
Biasanya dia hanya mendengar penyakit ganas itu menyerang orang lain.
Ternyata, dia tak luput dari cengkeramannya.
“Dulu, rasanya, kanker itu penyakit yang nggak mungkin terjadi sama saya. Ternyata Tuhan berkehendak lain,” tuturnya.

Kanker memang penyakit yang disebabkan oleh multifaktor.
Namun, Jeanny meyakini, kanker yang diidapnya muncul berkaitan dengan pola makan yang tidak benar.
“Saya gemar sekali makanan yang dipanggang. Terutama, steak dan sate,” ungkapnya usai memberi testimoni pada Seminar Vegetarian di Pusdiklat Buddha Maitreya, Minggu (11/11) lalu.

Kebiasaan itu sudah berlangsung lama. Namun, lanjut dia, intensitas mengonsumsi makanan yang dipanggang mulai meningkat saat usianya menginjak 40. “Hampir tiap malam minggu saya makan steak. Kalau nggak gitu makan sate. Saya suka karena rasanya enak,” lanjutnya seraya tersenyum.

Menginjak menopause di usianya 48, konsumsi makanan itu tetap jalan terus. Awalnya, Jeanny tak merasakan keluhan apapun. Hingga dua tahun kemudian, di awal 2004, Jeanny merasa ada yang tidak beres dengan dirinya.
“Sewaktu kencing, saya melihat flek pada pakaian dalam. Saya jelas kaget. Mengingat saya sudah menopause dan tidak mungkin haid lagi,” terang perempuan yang tampil dengan balutan blazer ungu dan kaus cokelat itu.

Takut terjadi apa-apa, perempuan asli Malang itu lantas memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan. Dari pemeriksaan USG, tidak diketahui adanya penyakit apapun.
Begitu pun hasil Pap smear-nya, sempurna. “Kata dokter, mungkin flek itu hanya gejala pramenopause saja.” Dia disarankan tidak terlalu khawatir. “Apalagi, semua pemeriksaan hasilnya baik,” ungkapnya.

Flek itu ternyata berlangsung hingga sembilan bulan.
Dalam jangka waktu itu, Jeanny tidak memeriksakan diri karena menganggap bukan masalah besar. Hingga di bulan September 2005, perempuan berambut pendek itu mengalami perdarahan hebat. “Darah yang keluar banyak sekali. Seperti menstruasi,” terangnya.

Tanpa pikir panjang, Jeanny ke dokter. Untuk mengetahui penyebabnya, dokter menyarankan biopsi. “Saya benar-benar kaget sewaktu diberitahu hasilnya.”
Betapa tidak, dari pemeriksaan diketahui Jeanny mengidap kanker rahim stadium tiga. “Tapi, saya nggak langsung percaya.
Saya sempat mencari second opinion ke dokter bedah dan dokter penyakit dalam,” katanya. Ternyata, hasilnya sama. Mereka semua tetap mengatakan, ada kanker ganas yang bercokol di rahimnya. Untuk mengenyahkan kanker itu, rahim serta serta indung telur Jeanny harus diangkat.
Operasi dilakukan di Oktober 2005. “Usai operasi saya merasa lega. Karena saya pikir saya telah bebas dari kanker.”

Sayangnya, kelegaan itu tak berlangsung lama. Awal tahun 2007, Jeanny kembali merasakan keluhan menganggu.
“Ketika bangun pagi, tubuh ini rasanya sakit semua.
Terutama bagian belakang. Saya sampai gak bisa bangun dari tempat tidur,”ceritanya. Panik, dokter pun kembali menjadi jujugannya.

Kali ini hasil diagnosis yang diterimanya tak kalah mencengangkan. Dari hasil USG diketahui ada lima benjolan berdiameter rata-rata 3 cm di bawah perutnya. Kata dokter, benjolan itu merupakan pembengkakan dari kelenjar getah bening yang merupakan manifestasi dari penyebaran kanker.
“Jalan satu-satunya, saya harus dikemo. Tapi, saya menolak,” kata perempuan 54 tahun itu. Alasannya, kemo tak memberikan kesembuhan yang pasti. Bahkan, banyak orang menjalani kemo, namun kondisinya justru semakin parah. “Saya hanya pasrah. Saya perbanyak doa dan meminta pertolongan kepada Tuhan,” tambahnya.

Lantaran tidak menjalani pengobatan apapun, kondisi Jeanny merosot cepat. Tak hanya sakit yang dirasa, kanker juga melemahkan tubuhnya. Sekadar berjalan pun rasanya dia tak kuasa. Ditengah keputusasaannya itu, seorang teman menyarankan dia berobat ke sebuah klinik di daerah Trawas.
Demi kesembuhan, Jeanny langsung setuju.

“Saya masih ingat, betapa perjalanan menuju ke Trawas serasa siksaan bagi saya. Saya nggak bisa duduk enak.
Badan terasa sakit semua, seperti orang mau melahirkan,” kenangnya dengan mata berkaca-kaca. “Bahkan, untuk menaiki tangga klinik saja saya harus dibopong karena tidak kuat mengangkat tubuh.”

Selama dua minggu di klinik tersebut, Jeanny menjalani terapi non-obat. Terapinya lebih ke arah perubahan makanan.
Dia diajarkan menjadi vegan. Ini merupakan salah satu jenis diet vegetarian murni tanpa konsumsi telur dan susu. Yang dimakan total sayuran. Plus mengonsumsi susu kedelai.
“Pokoknya, tiada hari tanpa sayuran. Sajiannya ya seperti makanan rumah, ada yang di tumis, dibuat sayur, atau sekadar di rebus,” paparnya. Namun yang jelas, sayur itu dimasak dengan jalan yang benar. Dikatakan demikian, meski dimasak sayur tetap terasa renyah, segar, dan tak hilang vitaminnya. “Kalau dimakan, tetap krenyus-krenyus,” katanya.

Awalnya terasa sulit melakukan diet vegan. Tubuh Jeanny lemas, kram, dan sulit buang air besar. “Kata tenaga medis di sana , hal ini wajar. Tubuh sedang menyesuaikan diri. Nanti akan normal kembali,” katanya. Benar saja, 4 hari kemudian, Jeanny merasa seperti biasa.
“Meski begitu, saya sempat ragu sama keberhasilan terapi ini. Apalagi, setelah seminggu, saya tidak merasa perubahan yang berarti,” lanjutnya.

Menginjak minggu kedua, dia mulai merasakan manfaatnya.
Tubuhnya bertambah segar. Bahkan, tenaganya kembali seperti semula. “Saya bisa naik turun tangga lagi.” Sekeluarnya dari klinik itu, ibu empat anak ini tetap menerapkan pola diet vegan. Dia tetap melakukan diet atas dasar keinginan untuk sembuh.

Enam bulan kemudian, Jeanny berinisatif memeriksakan diri kembali. Ajaibya, ketika di USG, benjolannya tersisa satu.
Melihat hal ini, dokter menyarankan untuk membuang benjolan tersebut. Tentu dengan pembedahan. Jeanny menolak.
“Hanya dengan diet vegan saja 4 benjolan hilang, berarti benjolan yang tersisa ini pun pasti akan hilang jika saya menerapkan pola yang sama,” katanya memberi alasan.

Beberapa bulan kemudian, benjolan itu hilang.
“Saya benar-benar nggak percaya begitu melihat hasil USG. Benjolan saya benar-benar hilang semua. Bahkan dokter pun sempat kagum,” kata nenek empat cucu ini. Jeanny pun bertambah yakin, bahwa makanan memang sangat menentukan kesehatan. Dan sayuran tidak hanya membuat sehat, tetapi juga bisa memperbaiki tubuh yang rusak. (*)

Nih artikel ttg minuman isotonik : Pocari, Gatorade, Mizone, minuman Fatigon, Air Lemon (C1000 yg baru).

Sumber : http://cetak.kompas.com/read/xml/2008/06/29/01092754/di.balik.minuman.isotonik

Di Balik Minuman Isotonik

Minuman isotonik tidak bisa dikonsumsi sembarangan.

Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran. Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.

Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi.

Dosen pada Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor, Fransiska Rungkat Zakaria, mengatakan, iklan produk isotonik sebagian menyesatkan masyarakat.

Di iklan, seolah-olah isotonik bisa diminum siapa saja dan dalam kondisi apa saja. Padahal, Fransiska mengingatkan, isotonik tidak bisa dikonsumsi sembarangan karena minuman ini mengandung garam natrium (NaCl).

”Coba perhatikan labelnya, pasti ada kandungan Na dan Cl nya,” tutur Fransiska. Ia menambahkan, minuman isotonik itu tidak lain adalah larutan garam. Oleh produsennya, larutan itu kemudian diberi tambahan zat lain, seperti vitamin.

Ion yang disebut-sebut sangat bermanfaat bagi tubuh sebenarnya juga tidak hanya terkandung pada isotonik. Setiap garam yang dilarutkan dalam air, kata Fransiska, pasti akan berubah menjadi ion Na dan ion Cl. ”Jadi, ion yang terkandung dalam sayur lodeh dengan ion dalam isotonik itu sama saja,” tutur Fransiska.

Karena berisi garam, isotonik tidak boleh diminum sembarangan. Apabila berlebihan, kadar garam dalam tubuh akan menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. ”Bila sudah kena hipertensi, tinggal menunggu saja bagian tubuh mana yang jebol duluan,” kata Fransiska.

Dari makanan

Apabila tubuh kita berkeringat, natrium dan klorida yang terkandung dalam cairan tubuh ikut keluar melalui pori-pori kulit. Jika kedua zat itu tidak digantikan, sel-sel tubuh kita lama-lama akan rusak dan mati.

Persoalannya, dari manakah zat natrium dan klorida itu diperoleh? Apakah harus dari minuman isotonik? Jawabannya, tidak.

Menurut Fransiska, makanan yang kita konsumsi sehari-hari sudah cukup untuk menggantikan natrium dan klorida yang keluar bersama keringat. ”Setiap kali masak, kita selalu menggunakan garam. Itu sudah cukup untuk mengganti garam yang keluar dari tubuh. Bahkan berlebih,” papar Fransiska.

Ia mengingatkan, dalam kondisi normal, tubuh orang dewasa hanya memerlukan 2,3 gram natrium per hari, sedangkan klorida hanya 50-100 mg. Pada anak-anak, kebutuhan dua zat itu lebih sedikit dibandingkan dengan orang dewasa.

Apabila kita memasak tanpa garam, kebutuhan natrium dan klorida juga sudah bisa dipenuhi dari bahan makanan. Ia mencontohkan, 1 ons daging merah mengandung 70 mg natrium, sementara setiap 10 ons nasi mengandung 10 mg natrium.

Bahan makanan lain, seperti telur, daging ayam, kacang-kacangan, buah, dan sayur, juga mengandung natrium. ”Karena itu, pada kondisi normal, kita tidak perlu lagi mengganti cairan tubuh dengan isotonik,” kata Fransiska.

Fransiska mengingatkan, isotonik lebih cocok dikonsumsi atlet yang menggeluti olahraga berat. Pada atlet olahraga berat, kebutuhan sodium memang lebih tinggi dari orang biasa, yaitu 5-7 gram per hari.

Meski begitu, sebaiknya dihitung lebih dulu apakah natrium dan klorida yang dibutuhkan atlet bersangkutan sudah cukup didapat dari makanan yang dikonsumsi. Bila masih kurang, boleh saja ditambah dengan isotonik.

Di negara maju, kata Fransiska, ada lembaga yang meneliti dan menghitung berapa jumlah natrium pada makanan yang dikonsumsi atlet. Hasilnya, menu makanan yang dihidangkan tiga kali sehari itu sudah mengandung 6 gram natrium.

Mengecoh

Meski isotonik tidak boleh dikonsumsi sembarangan, beberapa iklan produk isotonik justru memakai model orang biasa (bukan atlet) sebagai konsumen isotonik. Minuman isotonik itu juga ditenggak pada kondisi biasa saja, seperti terjebak macet yang tidak selalu identik dengan keluarnya ion-ion tubuh secara berlebihan. Bahkan disebutkan, tanpa menyebut kondisinya, isotonik lebih baik dari air biasa.

Menurut Fransiska, iklan semacam itu sangat menyesatkan masyarakat. Produsen boleh saja menarik pembeli dengan iklan yang kreatif, tetapi dalam iklan juga harus dicantumkan informasi yang jelas, bukan informasi menyesatkan.

Produsen seharusnya juga mencantumkan peringatan minuman itu mengandung garam. Agar konsumen bisa mengambil keputusan terbaik, harus disebutkan pula berapa jumlah garam yang dibutuhkan manusia per harinya.

”Memang produsen akan ribut. Kalau label itu diberlakukan, produk mereka tidak akan laku. Meski demikian, jangan karena kepentingan ekonomi, kesehatan masyarakat dipertaruhkan,” kata Fransiska. Jadi, meski kelihatannya menyegarkan, hati-hati bila ingin mengonsumsi isotonik.

After Reading THIS, you’ll NEVER look at a banana in the same way again!

Setelah membaca ini, kamu akan melihat kelebihan dari buah PISANG

Bananas:  Containing three natural sugars - sucrose, fructose and glucose combined with fiber, a banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy. Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world’s leading athletes.

But energy isn’t the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression:  According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana.

This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS:  the pills — eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anemia: High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

Blood Pressure: This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it the perfect way to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit’s ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power:  200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:  High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:  One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:  Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.

Morning Sickness: Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites:  Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation

Nerves:  Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system

Overweight and at work:  Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady

Ulcers:  The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control:  Many other cultures see bananas as a “cooling” fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature Seasonal Affective Disorder (SAD): Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer tryptophan.

Smoking:  Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:  Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body’s water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack.

Strokes: According to research in “The New England Journal of Medicine, “eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%!

So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrates, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around. So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, “A banana a day keeps the doctor away!”

You might want to pass this tidbit to your friends!!!!

Setelah membaca ini, kamu akan melihat kelebihan dari buah PISANG

Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami - Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi oleh atlit dunia.

Namun bukan hanya energi yg dihasilkan, buah pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Dan membantu utk mencegah beberapa penyakit, diperlukan untuk menambah diet harian kita.

Depresi : Berdasar survey terbaru oleh “MIND” terhadap orang yang mengalami Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang.

Oleh karena pisang mengandung Tryptphan, sejenis protein yg diatur tubuh menjadi Serotonin, diketahui dapat membawa efek relax, menambah suasana hati pada umumnya menjadi lebih baik.

PMS (Sindrom yg terjadi pada banyak wanita mulai 2 s/d 14 hari sebelum menstruasi) :
Lupakan obat-obatan - makanlah buah pisang. Vitamin B6 yg terkandung mengontrol tingkat gloksa darah, yg dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik.

Anemia (Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakit ANEMIA

TEKANAN DARAH : Buah unik tropis ini mengandung zat potassium yg cukup tinggi dan rendah garam, membuat tekanan darah menjadi lebih baik. Dan banyak lagi, sebuah perusahaan Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat mengklaim buah pisang dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE

Vitamin/Energi utk OTAK :
200 orang pelajar sekolah di Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga memperlihatkan bahwa buah yg disertai zat potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas.

SEMBELIT :
Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus

RASA SAKIT : Salah satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi sistem tubuh

SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yg sakit pada jantung, coba utk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut.

Rasa nyeri dipagi hari :
Makan buah pisang setelah sarapan membantu kadar gula anda untuk mengurangi rasa sakit/pegal2 sewaktu bangun pagi

GIGITAN NYAMUK :
Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan tsb dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi pada bagian kulit yg telah digigit oleh serangga.

URAT SYARAF :
Buah pisang tinggi kadar  vitamin B yang membantu menenangkan sistem URAT SYARAF

KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN :
Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan mendorong kita utk mengkonsumsi  (lebih senang memakan) snack, coklat, keripik dsb. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit, ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan) disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan makanan ringan yg tinggi karbohidrat setiap 2 (dua) jam utk menjaga kadar gula tsb stabil

Bag.PENCERNAAN :
Pisang digunakan sebagai makan diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya susunan/tekstur dari buah pisang tsb. Hanya buah mentah inilah yg dapat langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya. Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi bagian dalam perut kita.

PENGENDALIAN SUHU :
Banyak pendapat yg menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai penyejuk/penyegar yg dapat mengurangi baik secara fisik maupun emosional calon Ibu. Di negara Thailand sbg contoh, wanita hamil memakan pisang utk memastikan bahwa bayi yg akan lahir dengan kondisi SAD yg terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan = asam amino yg mengandung protein utk pertumbuhan dan metabolisme yg normal sbg penghasil niasin (niasin : vitamin A, B utk fungsi normal system syaraf pembuangan)

MEROKOK :
Buah pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN

STRES :
Potasium merupakan mineral penting yg dapat menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Saat kita sedang mengalami STRES (gangguan pikiran yg dapt mengakibatkan gangguan badan), tingkat metabolisme mjd naik, dan karenanya terjadi pengurangan kadar potasium. Ini dapat dikendalikan dengan makanan ringan dari pisang yg kaya dgn kadar potasiumnya

STROKE (jenis penyakit yg diakibatkan kehilangan fungsi dari anggota atau bagian lain tubuh saat aliran oksigen dlm darah menuju otak terganggu): Menurut penelitian “Jurnal Medis di New England “, memakan buah pisang adl bagian dari program DIET yg dapat mengurangi resiko kematian akibat STROKE sebanyak 40%.

Oleh karena itu memakan buah pisang merupakan pengobatan ALAMI utk pelbagai penyakit. Saat dibandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan merupakan buah terbaik yg mudah didapat.
Mungkin dapat dikatakan ” BUAH PISANG MEMBUAT KITA JAUH DARI DOKTER” karena kita selalu sehat.

Akan kah Anda mengabaikan tips/resep ini utk rekan2 anda yg lain ? .

« Newer Posts - Older Posts »